Главная » Советы и ответы » Как изменить себя? 100 дневная программа мощнейших изменений!

Как изменить себя? 100 дневная программа мощнейших изменений!

Как поменять себя и стать лучше: рекомендации и советы

Как поменять себя? Как поменять собственную жизнь и стать лучше? Что для этого необходимо выполнить? Данные вопросы иногда приходят в голову любого из нас. Кто-то их быстро прогоняет и продолжает жить так, как жил до этого, а кто-то понимает, что текущее состояние дел его не устраивает, и в жизнь необходимо по радикальному менять. Но как сделать это – самый основной и очень тяжёлый вопрос.

Публикация в тему: «Как радикально поменять собственную жизнь за 7 дней? Подробная инструкция»

Разумеется, во всемирной сети существует много разных публикаций, всякого рода информации, которая в теории может Вам помочь поменять собственную жизнь. Но упор необходимо делать на слово «в теории», ведь не факт, что так и случится. Именно сейчас вы можете спросить: «А чем же вы лучше? Чем ваша публикация отличается от других? Как эта информация сумеет помочь мне стать лучше и поменять собственную жизнь?» Вопросы логичные, и я Вас понимаю. Когда-то я сам, читая разные сайты, задавался аналогичным. Стоит сразу сказать, чтобы долго не тащить и много не писать, что рекомендации которые будут выложены ниже основываются на практическом использовании. Другими словами, я сам все испробовал, на себе прочувствовал все то, о чем буду рекомендовать. И скажу откровенно, жизнь начала меняться, я начал ощущать как она наполняется умыслом, она стала интересней, ценней, вздумалось жить, а не прозябать.

В сети вы можете отыскать большое количество советов, которые сулят вам изменение жизни, положения в материальном плане, домашнего благополучия едва ли не за два-три дня, ну максимум за несколько недель. Если добросовестно, то это все чушь. Жизнь не меняется мгновенно, ну разве что в очень критических ситуациях. Для этого необходимо много и усердно работать. Мои рекомендации рассчитаны как минимум на 100 дней, и если вы будете все по правилам исполнять, то уже через 100 дней заметите радикальные изменения, вы втянетесь в такой жизненный образ, сумеете осознать насколько он хороший, насколько легче так жить.

Как поменять себя и стать лучше: 100-дневный курс

Ниже я приведу всего-то 8 советов, 8 несложных манипуляций которые необходимо выполнять в течение 100 дней. Уж поверьте, это работает, это не просто вымысел или желание написать еще одну «необходимую всем» публикацию. Я стараюсь давать только такую информацию, которая проверена на себе, которая на самом деле может поменять Вас и вашу жизнь в хорошую сторону.

1. Начните читать
Раньше я думал, что все знаю, что многое уже видел и узнал, что в книгах нет ничего подобного, чего б я не имел возможности отыскать на страничках веб-сайтов или в самых разных видео. Как же я заблуждался. За последние месяц я прочёл уже около 7 книг, и с каждой новой я понимаю как мало я до этого знал, и осознаю насколько многому еще мне предстоит обучиться, предстоит выяснить и познать. Благодаря этому, не нужно откладывать чтение книг к оптимальным временам. Прямо сегодня определитесь, чтобы вы хотели прочить, и в следующие 100 дней постарайтесь ежедневно хоть бы 30 минут уделять чтению. Ваш кругозор начнет увеличиваться, знания пополняться новыми словами и определениями.

Публикация в тему: «Путь к успеху | 7 советов, как поменять собственное мышление»

2. Узнавайте что-нибудь новое ежедневно
Каждый новый день – это возможность, шанс узнать что-нибудь новое, с кем-либо ознакомиться, что-то увидеть или услышать. Не нужно упускать эту возможность, и дайте себе установку, что в течение следующих 100 дней вы в первую очередь будете узнавать что-нибудь новое, повседневно, без пропусков и отмазок.
К примеру, я очень хочу странствовать, увидеть весь мир, выяснить культуры иных народов. Повседневно я узнавал что-нибудь новое о различных государствах, о их климате, географии, религии, истории и т.д. Также, если я встречал на протяжении дня какое-то любопытное наименование, не знаменитое мне слово, то записывал его, а после узнавал его значение. В конце дня старался анализировать все, что случилось, благодарил себя за новые знания.

3. Признательность – крепкая практика.
В течение следующих 100 дней выработайте в себе привычку благодарить всех и за все. Благодарите себя, за какие-нибудь успехи и достижения, благодарите Бога за те возможности которые Вам даются, за людей, пришедших в вашу жизнь, благодарите друзей и родных, за то, что они есть, благодарите судьбу за трудности, ведь это совсем и не трудности, а шанс все выполнить правильно, возможность поменять себя.
Психологи рекомендуют взять листочек и записать от 5 до 10 вещей за которые вы на самом деле признательны жизни. Повседневно обращаете внимание на этот листочек, на эти вещи, радуйтесь что они есть и благодарите.
Уж поверьте, признательность – это крепкая практика, способная поменять вашу жизнь довольно быстро. Если говорить про меня, то я благодарю в конце дня, уже когда ложусь спать. Собственно перед тем как ложиться спать моя признательность за прожитый день максимально крепкая и продуктивная.

4. Перестаньте апеллировать
Если вы обучитесь благодарить, то просто обязаны прекратить апеллировать. Жалоба, сама по себе, ничего не меняет, ваша жизнь в хорошую сторону не идет, а исключительно наоборот. Все жалобы в себе несут негативную энергетику, и когда вы так думаете, то аналогичное и притягиваете. Я всегда вспоминаю притчу:
«Едет мужчина в автобусе на работу и думает: «Трудности на работе достали, да так же и супруга пилит дома, детки плохо учатся в школе, с компанией друзей не ладится, в жизни все идет кувырком, все плохо, все не понравится». В данный момент за спиной стоит ангел и говорит: «Какие странные желания. И основное, что ежедневно теже самые. Ну что ж поделаешь, необходимо исполнять»
Перестаньте апеллировать на собственную жизнь, перестаньте углубляться в трудности, и погружать туда иных. Будьте оптимистичны, верьте, что даже после самой крепкой бури всегда выходит солнце. Как говорят, чтобы радугу увидеть, необходимо дождик пережить.

Публикация в тему: «Как выполнить жизнь позитивнее и привлечь успех?»

5. Утренние мысли
Существует еще одна очень любопытная практика, которая обязана стать обязательной для Вас в следующие 100 дней. Назовем данную практику, образно, «утренние страницы». И каждое утро, как лишь вы проснетесь и откроете глаза, вы обязаны поразмышлять о чем-то хорошем, о собственной мечте, о том как вы ее уже достигли, представить эмоции, которые вы испытаете в тот момент, людей, которые будут рядышком с вами. Конкретно такая визуализация активирует поток мыслей. Эти все мысли вы обязаны записывать. Все-все-все, что придёт в голову. Вы спросите, а для чего это делать? Все просто, когда вы позитивно думаете, настроены на хорошую волну, то к вам могут прийти довольно полезные и оригинальные мысли, оригинальные идеи, креативные решения. Креативный поток настроит Вас на правильную жизненную волну, сможет помочь решить большое количество актуальных вопросов и проблем.

6. Экономическое благосостояние
В течении следующих 100 дней попытайтесь повседневно уделять как минимум 30 минут с целью поиска или создания добавочных возможностей трейдинга. Материальная составная часть занимает важное место в нашей жизни, и поменять себя, поменять собственную жизнь без улучшения материального состояния будет очень сложно. Благодаря этому, постарайтесь повседневно рассматривать оригинальные варианты для заработка.

Публикация в тему: «Как стать успешным и достичь независимости?»

7. Постоянные спортивные занятия
Многие ученые мужи говорят, что постоянные спортивные занятия позитивно оказывают влияние не только на наше физическое состояние, но еще и на психологическое. Дайте себе установку, что в следующие 100 дней в первую очередь систематически начнете ходить в зал, бегать по утрам, делать зарядку, или заниматься любым остальным спортом. Основное, чтобы это было регулярно, чтобы вы обрела от этого удовольствие. Уж поверьте, для начала может быть не привычно, однако с годами вы втянетесь и поймете, что спорт считается немаловажной составляющей хорошей и правильной жизни.

8. Концентрация на главном
И совет на последок будет, пожалуй, очень главным. Вы уже знаете чего желаете в данной жизни, вы уже сформировались и готовитесь радикально поменять собственную жизнь чтобы достичь поставленной цели и задачи. Так вот, в следующие 100 дней повседневно вы обязаны сосредоточиваться на завершенном результате, представлять, что уже имеете то, что желаете, что уже испытываете эти весёлые эмоции, делитесь ими с компанией друзей и близкими. собой представляет успешным и счастливым человеком, и вы в первую очередь таким станете.

Как закрепить иммунитет | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут – День 61


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*