Блюда из нута, Хумус

Блюда из нута
рецепт из нута в домашних условиях
Роскошная холодная закуска, шедевр кухни востока. Попробуем и мы? И вдобавок, такая закуска выручит в пост.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Вариант распространенной ближневосточной закусочки из нута.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Вкусный нутовый паштет для сытного и питательного перекуса.
рецепт из нута в домашних условиях
Порекомендую попробовать чрезвычайно вкусный хумус. Это очень вкусно и особенно полезно, особенно во время поста.
рецепт из нута в домашних условиях
Хумус из нута можно изменить, добавив в него печеный перец и чеснок. Обыкновенная закуска заиграет новыми предпочтениями.
рецепт из нута в домашних условиях
Согласно этому рецепту, хумус готовится из нута (турецкого гороха) и отварной моркови с добавкой чеснока и кумина.
рецепт из нута в домашних условиях
Такую многофункциональную закуску из нута (турецкого гороха) можно подать с чипсами, питой или лавашом, традиционный хлеб также подойдёт.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Хумус из нута, тахини и печеного чеснока для поклонников неповторимых закусок.
рецепт из нута в домашних условиях
Хумус — это закуска из нута. Причем прекрасная закуска, которую можно подать с тостами, чипсами, гренками и т.п.
рецепт из нута в домашних условиях
Такой хумус из нута готовится с добавкой карри, что придаёт готовой закуске яркий цвет и нежный запах карри.
рецепт из нута в домашних условиях
Хумус – это востребованная на Востоке закуска из нутового пюре с кунжутной пастой. Это полезное и вкусное блюдо. Загадка Востока. 🙂
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Хумус готовится на основе нута с добавкой кешью и пасты тахини.
рецепт из нута в домашних условиях
Готовится этот хумус из кунжутной пасты тахини и консервированного нута, подается закуска с жареным турецким горохом.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях

рецепт из нута в домашних условиях

Этот сайт применяет файлы cookie, чтобы предъявить вам лучший сервис. Оставаясь на ресурсе, вы соглашаетесь с политикой сайта по отделке персональных данных. СОГЛАСЕН

Блюда из нута, Салаты

Блюда из нута
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Очень свежий и питательный салат с вареным нутом и овощами.
рецепт из нута в домашних условиях
Роскошный белком, практичный и вкусный салат, который может стать прекрасным вариантом здорового ужина.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
В моей семье салат с нутом, рукколой и черри – очень любимый. В большинстве случаев подаю этот салат к печеному картофелю и мясу.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Салат из свежей свеклы, нута и арахиса – витаминная бомба, тем более в зимнее время и весной, когда авитаминоз в самом разгаре.
рецепт из нута в домашних условиях
Чрезвычайно вкусный и питательный салат из нута со средиземноморской ноткой.
рецепт из нута в домашних условиях
Салат готовится из консервированного нута, измельченной свежей моркови и редиски. Заправляется салат маслом из оливок.
рецепт из нута в домашних условиях
Для салата потребуются очень популярные овощи: помидоры, огурчики, морковь и лук. Также добавляется в салат из овощей нут (турецкий горох).
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Довольно оригинальный по составу, душистый и вкусный салат из овощей с нутом и цветной капустой.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Настоящий, питательный и практичный салат легко утолит аппетит.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Не считая курицы и апельсинов в этот салат также входит редис, нут, фенхель и оливки.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Рецепт овощного салата с фетой и нутом.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Если к салатным листам добавить нут, сушеные вишни и морковь, то выйдет вкусный салат.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях
Простой в приготовлении, красивый салат из радиччио (итальянского цикория), консервированного нута и жареной петрушки.
рецепт из нута в домашних условиях
Салат готовится из пасты орцо, помидоров, нута и сыра фета.
рецепт из нута в домашних условиях
Простой салат, но по-своему необыкновенный и вкусный!) Салат из нута поможет изменить традиционный ужин или обед)
рецепт из нута в домашних условиях
Этот салат готовится в течение нескольких минут, подается к мясу или рыбе.
рецепт из нута в домашних условиях
Подается салат из овощей с мясом, жаренным на гриле, и нутом (турецким горохом).
рецепт из нута в домашних условиях
Мясоеды оценят по достоинству этот питательный салат с колбасками, филе курицы, помидорами, нутом и зеленью.
рецепт из нута в домашних условиях
рецепт из нута в домашних условиях

рецепт из нута в домашних условиях

Этот сайт применяет файлы cookie, чтобы предъявить вам лучший сервис. Оставаясь на ресурсе, вы соглашаетесь с политикой сайта по отделке персональных данных. СОГЛАСЕН

5 рецептов блюд из нута

Учимся готовить популярный суперфуд

Суп с нутом и шпинатом

Компоненты

  • Бульон из курицы – 1,5 л
  • Нут – 1 стакан
  • Шпинат – 2 больших пучка
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – 6–8 зубчиков
  • Помидоры – 2 шт.
  • Зеленый базилик – 5 веточек
  • Натертый твёрдый сыр – 6 ст. л
  • Масло оливковое
  • Соль, черный перец

Приготовление

Салат из нута с красным луком и лимоном

Компоненты

  • Вареный нут – 2 стакана
  • Красный лук – 1 шт.
  • Лимон – 1 шт.
  • Укроп – 4 ветки
  • Зира (молотая) – 2 ст.л
  • Масло оливковое – 3 ст.л
  • Соль, черный перец

Приготовление

  1. Порежьте лук тонкими полуколечками.
  2. Лимон поделите надвое и также порежьте тонкими слайсами.
  3. Мелко порежьте укроп.
  4. В салатнике смешайте горох, лук, лимон и укроп. Посыпьте салат солью, перцем, зирой и заправьте маслом из оливок.
  5. Перед подачей дайте салату настояться 40 минут в холодильнике.

Жареный нут с чесноком

Компоненты

  • Нут (консервированный) – 2 банки
  • Масло оливковое – 1 стакан
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Лимонная цедра – 1 ст. л.
  • Паприка копченая – 1 ст. л.
  • Тимьян – 1 веточка
  • Соль – 1 ч. л.

Приготовление

  1. Удалить воду из нута и высушить его на бумажных полотенцах.
  2. Пассеровать лимонную цедру с тимьяном и нутом в течение 5 минут до золотистоо цвета.
  3. Вытянуть нут из масла и опять высушить его на бумажных полотенцах.
  4. Чеснок мелко нарезать и поджарить отдельно на том же масле. После перемешать его с нутом и приправить паприкой и солью.

Морковный хумус с кедровыми орехами

Компоненты

  • Готовый хумус – 250 г
  • Морковь – 2 шт.
  • Лимон – 1 шт.
  • Кедровые орехи – 30 г
  • Листья кинзы
  • Тосты из цельнозернового хлеба

Приготовление

  1. Разрежьте морковь вдоль надвое и подержите в бурлящей воде 3 минуты.
    После натрите ее на крупно терке.
  2. В салатнике смешайте морковь, хумус, сок лимона, измельченную кинзу и орехи.
  3. Приготовьте горячие тосты из цельнозернового хлеба и подавайте их наряду с хумусом.

Салат с нутом и авокадо

Компоненты

  • Нут – 3/4 стакана
  • Авокадо – 1 шт.
  • Помидоры – 2 средних (или 6—8 томатов черри)
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Лимон – 1/2 шт.
  • Масло оливковое – 2 ст.л
  • Свежая зелень, соль, перец

Приготовление

  1. Заблаговременно замоченный нут проварите при среднем огне в течение 40 минут.
  2. Порежьте дольками помидоры и авокадо.
  3. Мелко нашинкуйте зелень.
  4. В салатнике смешайте нут и овощи. Заправьте салат маслом из оливок, смешанным с соком лимона и измельченным чесноком.
  5. При подаче можно красиво оформить салат разрезанными надвое оливками.

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *