Как преодолеть страхи в бизнесе и предпринимательстве?

Содержание
  1. Не бойся: ключевые страхи мешающие вашему бизнесу
  2. Страх общественных выступлений
  3. Страх успеха
  4. Страх провала или отрицательного исхода придуманного
  5. Страх перемен
  6. Страх принятия решения

Не бойся: ключевые страхи мешающие вашему бизнесу

Очень иногда так происходит, что способны человек не может ничего добиться ни в собственной жизни, ни в карьере или бизнесе из-за каких-то страхов, переубеждений и неуверенности. Сегодня мы с Вами побеседуем о наиболее важных страхах, которые могут тащить Вас на днище, не давать полноценно раскрыться и применять все возможности и весь потенциал для достижения заданных целей.
Итак, как же одолеть страх и начать заниматься дорогим делом? Давайте разберемся вместе.

Публикация в тему: «Успех стартапа | Какие стартапы становятся вариальными?» 

Страх общественных выступлений

Глоссофобы – собственно такое обозначение в психологии предоставляется тем людям, которые панически боятся выступать на публике и избегают этого всячески. Интересно, что страх общественных выступлений занимает второе рейтинговое место фобий, уступая лишь страху смерти.
Были проведены особые исследования, в процессе которых ученые мужи установили, что во время публичного выступления у человека выделяется так же адреналина, сколько и во время прыжка с парашюта. Это фобию также связывают с тем, что в раннем возрасте мама и папа запрещают ребенку говорить, неизменно закрывают рот и не вслушиваются к его желаниям. Дальше эта фобия крепится в школе, где педагога осуждают мнение и ответы учеников, не принимая никаких ответов, помимо те, что их устраивают. Вот так в человеке и вырабатывается боязнь того, что его спич никому не понравится, что его «закидают помидорами» либо что-то в аналогичном духе.

Но нам, в основном, интересно не то, как вырабатывается данный страх, а то, как от него избавиться. Существует очень много вариантов, и один из которых состоит в том, чтобы представить, что вы ведете не монолог, а просто отвечаете на вопросы собеседника, чувствуя себя смело, на 100% разбираясь в поставленной теме.

Также, если вы не желаете, чтобы слушатели сильно концентрировались на Вас, то попытайтесь перевести монолог в стадию обсуждения. Вы обязаны спрашивать аудитории, выводить их на разговор, подымать какую-то проблематику, и просить предложить ее решение. Аналогичным образом внимание слушателей будет рассеиваться на весь зал, а не только сосредоточиваться на Вас.

Подготовка – вот еще 1 фактор, он вам поможет управиться с этой фобией. Вы обязаны быть на 1000% уверенны в себе, а без должной подготовки это не по настоящему. В одной из наших прошлых публикаций «Хитрости презентации от компании Apple» мы уже говорили про то, что высокопрофессиональные ораторы подготавливаются к получасовому выступлению очень долго, обдумывая любую деталь, каждое движение, каждое сказанное слово.

Вы можете прорепетировать собственное концерт возле зеркала, взглянуть на жесты, на мимику, на поведение, заметить какие-нибудь недочеты и попытаться их поправить, чтобы на сцене все было идеально. Во время репетиции следует визуализировать то, какой успех вас ожидает, представить овации, и еще отработать ответы на вопросы, которые вам способны задать. Можно потренироваться в произнесении речи перед родным человеком. Во время выступления следует найти в аудитории человека, который к вам дружелюбно настроен, и сфокусироваться на нём. Улыбка и глубокое дыхание смогут помочь уменьшить уровень напряжения.

Публикация в тему: «Трудности стартапа | Почему молодые стартаперы уезжают из России?»

Страх успеха

Да, да, вы все по правилам прочли. И такой страх есть. Собственно страх успеха не дает возможность очень многим талантливым бизнесменам раскрыться «на полную катушку». Кажется парадоксальное заявление – «хочешь добиться успеха, но боишься». Еще данную фобию называют комплексом Ионы, которые первый раз описали Абрахамом Маслоу. Согласно Библейского придания, Бог дал задание Иону стать пророком и нести слово Божью среди людей. Но тот испугался, посчитав что не удостаивается подобного, что не сумеет вынести груз ответственности, и сбежал. Маслоу же писал, что если вы намерено желаете быть менее успешным, не желаете полноценно раскрыться и достичь самого большого успеха, то это принесёт лишь страдания и несчастье.

Комплекс Ионы состоит в том, что человек боится по максимуму выполнять собственные способности, боится достигать успеха, полагая, что он не очень отлично, что это не в его силах, что он обязан быть ниже травы и тише воды. Эти люди уверены в том, что большие победы принесут только трудности, а если сидеть тихо, не выговаривать громких заявлений и плыть по течению, то и вероятность соприкоснуться с серьезными неудачами очень мала.

Мы уже как-то писали публикацию, в которой говорили о психологии бедности. Так вот, комплекс Ионы тесно связан с мышлением бедняка. Человек подбирает небольшой, но стабильный доход, помесячно он будет получать по 300 американских долларов, однако не будет знать трудностей с налоговой, с клиентами, с закупками и т.д. В основном, эти люди всю жизнь опасаться переступить конкретную черту, и сидят на собственном «гарантированном и стабильном» минимуме.

Маслоу выделяет восемь способов поведения, которые разрешают победить страх успеха. Он рекомендует представить жизнь как процесс непрерывного подбора между продвижением и отступлением. Любое формирование происходит исключительно после осознания того, кто вы есть и чего конкретно вы желаете, благодаря этому нужно отъединить себя от навязанных обществом целей. Подлинная цель может неосознанно пугать тем, что востребует больших изменений собственного «я», однако это может случиться лишь тогда, когда цель подобрана не вами, а за вас.

Страх провала или отрицательного исхода придуманного

Страх провала, пожалуй, свойствен большинству молодым бизнесменам. Разумеется, я встречал подобных, кто свято верит в собственное дело, идет до конца и абсолютно не верит в то, что его начинания могут потерпеть неудачу. Но этих людей единицы, и большое количество, все же, опасаться провала. В науке аналогичный страх именуется атихифобией. Эта фобия заставляет людей отказываться от значительных проектов, так как они не верят в собственной успех, а точнее панически опасаться провала придуманного. Страх неудачи доминирует над возможной радостью и удовлетворение от достигнутого результата.

Психологи, которые плотно занимаются этой фобией, отмечают, что «фундамент» аналогичным страхам закладывается еще в раннем возрасте, когда малыш получает любовь и согласие лишь в результате каких-то успехов. Подобное поведение родителей ведет к тому, что уже в сознательном возрасте человек начинает опасаться позволить погрешность, ведь уверен в том, что это за собой повлечет осуждения со стороны общества.

Данную фобию сложно побороть собственными силами, и психологи рекомендуют обратиться за квалифицированной помощью. Страх провала излечивают способом десенсибилизации, при котором человеку формируют условия, чем-то похожие с теми, которые вызывают фобию. Только данные условия более щадящие, и выстроены аналогичным образом, чтобы больной смог контролировать страх, управлять им.
Если добросовестно, то освободится от страха провала не возможно без осознания того, что неудачи – это часть любого дела. Никто не идеален, и все ошибаются. Кто-то больше, кто-то меньше, но ошибки есть всегда.

Публикация в тему: «Трудности начала бизнеса | 7 откровений бизнесменов»

Страх перемен

Страх изменения и неизвестности того, что будет в дальнейшем – это два брата, которые всегда идут рядом и не дают Вам полностью жить. Наш мозг устроен аналогичным образом, что любые изменения, положительные они или отрицательные, он воспринимает как источник стресса и волнения. А как понятно, изменения, даже самые небольшие, всегда просят особый адаптации. Самое удобное состояние для человека — это устойчивая, прогнозируемая рутина. Она даёт людям чувство контроля. Из страха утратить контроль они неосознанно избегают вещей, которые могут радикально поменять их жизнь. Так, к примеру, они любят разговаривать в узком кругу людей, разделяющих их взгляды на мир. Они продолжают неудовлетворяющие их отношения, работают на нелюбимой работе, из-за того что боятся ощутить, что они зря потеряли время. Повторяя день за Днём все то же самое, они испытуют иллюзорное ощущение защищённости.

Самое удобное состояние для человека — это устойчивая, прогнозируемая рутина. Она даёт людям чувство контроля. Из страха утратить контроль они неосознанно избегают вещей, которые могут радикально поменять их жизнь. Так, к примеру, они любят разговаривать в узком кругу людей, разделяющих их взгляды на мир. Они продолжают неудовлетворяющие их отношения, работают на нелюбимой работе, из-за того что боятся ощутить, что они зря потеряли время. Повторяя день за Днём все то же самое, они испытуют иллюзорное ощущение защищённости.

Страх принятия решения

Многие успешные предприниматели отмечают, что если у вас есть желание достичь успеха, то должны обучиться принимать решения, должны иметь в виду, что это большая ответственность, однако без должного умения большой и крепкой компании не выстроить. Децидофобия – только так называют назойливый и панический страх принятия решений. Причина этой фобии, снова же, кроиться в раннем возрасте, когда мама и папа поощряли привычку поступать так, как и все, не выделяться из толпы, быть часть серой массы. Самостоятельное решение проблем отходит на второй план, и по прошествии времени вызывает большие трудности, а то и страхи.
Также основой фобии могут публикации и трудности в уже больше сознательном возрасте. Человек один раз решил собственными силами решить , поступить так как он желает, и его действия стали причиной очень плохим последствиям. В результате выговоры, существенные проблемы или материальные потери. И желание в последующем принимать решение отпадает. Децидофобы пытаются так выстроить собственную жизнь, чтобы все решения за них принимали другая категория людей, а они лишь соглашались с их мнением. Достаточно часто поведение децидофобов связано с разными суевериями и фатумом. Они верят во многие поверья и приметы, способны лишены их контроля над личной жизнью.

Публикация в тему: «Ошибки бизнесменов — как не убить бизнес собственными руками?»

Если так поразмышлять, то подбор, сам по себе, это не наиболее ответственный момент в решении конкретной задачи. В основном, это только начало, то с чего стартует выполнение заданных целей. По существу «хороший выбор» — это немножко мифическая идея, ведь вы никогда наперед не знаете какой подбор будет правильным, и какой результат он принесёт. А что было б если б вы поступили иначе? Возможно другой подбор был «правильным»? Децидофобам необходимо научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу, к собственным желаниям. Тоже необходимо осознать, что очень многие люди абсолютно не следят за вашими решениями, и им глубоко все равно как вы поступите в разных жизненных ситуациях. Вы можете прогадать или добиться успеха, а значительная часть ваших знакомых или сотрудников даже ничего не узнают. И это хорошая новость.

Как масштабировать бизнес, за счёт построения системы.Алексей Воронин. Закрытая встреча МЗМ


Комментариев нет, будьте первым кто его оставит