Если хочется колы чего не хватает

Содержание
  1. Что не хватает организму, когда хочется солёного, сладкого, острого или кислого
  2. Хочется соленого
  3. Хочется кислого
  4. Хочется горького либо острого
  5. Хочется жирного
  6. Хочется сладкого
  7. Что не хватает организму, когда он просит чего-то непростого
  8. Что не хватает организму, если появилось желание сладкого / жирного / копченого и т.п.
  9. Хочется соленого
  10. Хочется кислого
  11. Хочется горького либо острого
  12. Хочется жирного
  13. Хочется сладкого
  14. Вам понравится:
  15. Что не хватает в организме?

Что не хватает организму, когда хочется солёного, сладкого, острого или кислого

Содержание:

Наверное любой из нас в конкретные периоды замечает за собой тягу к какому-либо одному виду продукта, к которому возможно никогда до недавнего времени не питал особенной любви. Хотя кого мы обманываем, сладкого, жирного или жареного иногда хочется любому из нас, даже в том случае, если мы являемся адептами здорового питания и здорового жизненного образа. Но оказывается, очень часто наши желания подобного рода говорят про то, что организму чего-то не хватает и он пытается компенсировать дефицит такими продуктами.

Хочется соленого

если хочется колы чего не хватает
Обезвоживание организма. Рецепт «спасения» прост: пейте больше воды.
Очаг инфекции (вероятнее всего, в мочеполовой сфере). Посоветуйтесь с профессионалом.

Хочется кислого

если хочется колы чего не хватает
При стойкой тяге к соленому можно заподозрить проблемы с желчным пузырем или с печенью. Посоветуйтесь с экспертом который разбирается в этом вопросе.

Хочется горького либо острого

если хочется колы чего не хватает
Бросайте есть тоннами жирную пищу! Горького или острого организм в большинстве случаев «желает», чтобы переварить значительные объемы «жирнятины».
Если вышеописанный случай — не ваш вариант, возможно, проблема в желудке — есть трудности с секрецией и эвакуаторной функцией.
Часто «остренького» также хочется при интоксикации.

Хочется жирного

если хочется колы чего не хватает
У вас очень высокие нагрузки физического плана;
У вас ожирение и по этой причине вы сидите на диете с большим ограничением жиров.
Нехватка жирорастворимых витаминов.
Что-то нужно менять — на протяжении определенного времени неоправданная тяга к жирному приводит к изменениям в мозге и формирования привычки есть жирное.
Как сделать меньше тягу к жирной пище? Принимайте в пищу сыр, молочные и кисломолочные (кефир, простокваша) продукты, капусту брокколи.

Хочется сладкого

если хочется колы чего не хватает

Что не хватает организму, когда он просит чего-то непростого

Итак, что не хватает организму, когда хочется чего-то определенного?
если хочется колы чего не хватает

1. Сладкое

Дефицит глюкозы также можно компенсировать медом, горсткой фиников, изюма или инжира.

2. Соленое

Внезапно потянуло на солененькое? Такая тяга указывает на то, что организму не хватает хлоридов.
Получить хлориды можно из некипяченого козьего молока, грибов, сыра, черного хлеба и сливочного масла.

3. Острое

Если вы употребляете в пищу много жирных блюд, то для стимуляции пищеварения организму требуется перец и чеснок.
Во время стресса вкусовые чувства уменьшаются, по этой причине человеку хочется более острой, пряной и пикантной еды.

Систематическая тяга к острому — признак нарушенного липидного обмена и большого уровня плохого холестерина в организме.

4. Кислое

Тяга к кислым продуктам указывает на то, что организм нуждается в витамине C.
Улучшить положение просто – нужно только поглощать дольку лимона, половину киви или грейпфрута.

5. Жирное

Тяга к жирной пище намекает на нехватку в организме кальция. Только не нажимайте на картошку фри!

6. Подгоревшее

Подгоревшая еда кажется вам настоящим лакомством? Вам просто не хватает углеводов!
Обычные углеводы (сахар, сдоба и белый хлеб) наносят вред здоровью, искажают фигуру и провоцируют много заболеваний.

7. Что-то этакое

Такие оригинальные пристрастия часто бывают при анемии, которая быстро лечится с помощью современных лекарств.
Желание грызть лед указывает на дефицит железа.

Прибавьте в питание продукты, содержащие железо: яблоки, гранат, черешню, гречку, шпинат, зеленые овощи и морскую капусту.

8. Газировка

Если в магазине рука сама тянется к газированным напиткам, задумайтесь о нехватке кальция.

9. Холодные напитки

Вам импонируют только холодные напитки? Необходимо проверить уровень магния в организме!
Холодные напитки тормозят метаболизм организма и “замедляют” процессы обмена, приводя к ожирению и иным проблемам.

10. Жидкая еда

Нежданная тяга к жидкой пище поясняется сильным обезвоживанием организма.
Наиболее целесообразно утоляет жажду вода с соком из лимона или лаймом!

Берите за правило пить 8–10 стаканов питьевой воды в течение дня.

11. Жесткая еда

При тотальном обезвоживании человек полностью теряет способность чувствовать жажду.
Сильная тяга к твёрдой пище встречается нечасто.

Пейте больше питьевой воды (до 10 стаканов в день), и желание существует только твёрдую пищу пропадет.

12. Жор перед критическими днями

Подобное состояние часто преследует представительниц слабого пола, в организме которых не хватает цинка.
Жор перед месячными считается следствием гормональной перестройки.

Кушайте отруби, орехи, семена мака и кунжута. И не нужно забывать о корнеплодах и овощах!

13. Постоянный жор

Жор заканчивается, когда в организм поступает большое количество энергии.

14. Нет аппетита

Нет аппетита указывает на небольшое содержание марганца, и еще говорит о дефиците витаминов B1 и B2.
Потеря аппетита в большинстве случаев появляется вследствие временного сбоя в работе организма.

Марганцем богаты шпинат, грибы, чеснок, орехи и абрикосы. Витамины группы B можно найти в овсянке, гречке и орехах.

О чем говорит желание скушать определенный продукт?

если хочется колы чего не хватает

О каких болезнях говорит тяга к конкретной еде?

Тяга к какому-либо определенному продукту также может сигнализировать о начинающемся (или хроническом) заболевании.
Вот 10 очень популярных примеров.
если хочется колы чего не хватает

Чем заменить вредные продукты?

Часто представительницам слабого пола, сидящим на диете, хочется скушать что-то не очень полезное: жирное, соленое или консервированное. Что же делать?
Оказывается, эти продукты взаимозаменяемы!
если хочется колы чего не хватает
Понравилась статья? Поделитесь с компанией друзей на Facebook:

Что не хватает организму, если появилось желание сладкого / жирного / копченого и т.п.

Хочется соленого

  1. Обезвоживание организма. Рецепт «спасения» прост: пейте больше воды.
  2. Нехватка хлоридов. Чаще принимайте в пищу рыбу и продукты моря в общем, перейдите на морскую соль взамен обыкновенной поваренной. Откройте для себя козье молоко.
  3. Очаг инфекции (вероятнее всего, в мочеполовой сфере). Посоветуйтесь с профессионалом.

Хочется кислого

Кефирчика, квашеной капустки и т.п.

Хочется горького либо острого

  1. Бросайте есть тоннами жирную пищу :). Горького или острого (перца, чеснока и т.п.) организм в большинстве случаев «желает», чтобы переварить значительные объемы «жирнятины».
  2. Если вышеописанный случай — не ваш вариант, возможно, проблема в желудке — есть трудности с секрецией и эвакуаторной функцией.
  3. Часто «остренького» также хочется при интоксикации.

Хочется жирного

Что-то нужно менять — на протяжении определенного времени неоправданная тяга к жирному приводит к изменениям в мозге и формирования привычки есть жирное.
Как сделать меньше тягу к жирной пище? Принимайте в пищу сыр, молочные и кисломолочные (кефир, простокваша) продукты, капусту брокколи.
… А теперррь — гвоздь программы! xD

Хочется сладкого

Для комфорта и большей наглядности — полезная инфографика на тему:
если хочется колы чего не хватает
если хочется колы чего не хватает
если хочется колы чего не хватает
если хочется колы чего не хватает
если хочется колы чего не хватает
если хочется колы чего не хватает
если хочется колы чего не хватает
Интересная статья:
Источник: книжка А.В. Ковалькова «Худеем с умом».

Вам понравится:

Что не хватает в организме?

Хочется сладкого – нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки – нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе массу полезной Омеги 6)
Хочется хлеба – снова не хватает жиров (организм знает, что в большинстве случаев вы мазали что-то на хлеб – и жаждет: на-мажь!!).
Хочется кураги – минус витамина А
Хочется бананов – минус калия. Или пьете много кофе, отсюда минус калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Минус азота. Содержится в: продуктах с большим содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:
Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Жор в предверии критических дней:

  • Нехватка: цинка. Содержится в: красном мясе (особенно, мясе органов находящихся внутри), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

Общий неодолимый жор напал:
Аппетит пропал начисто:
Хочется курить:
Хочется арахис, арахисовое масло:
Хочется бананы:
Хочется бекон:
Хочется дыню:
Хочется кислых фруктов и ягод:
Хочется краски, штукатурки, земли, мела:
Хочется лука, чеснока, пряностей и приправ:
Хочется молока и кисломолочных продуктов:
Хочется мороженое:
Хочется продукты моря:
Хочется маслины и оливки:
Хочется сыр:
Хочется сливочное масло:

  • Тяга к нему встречается у вегетарианцев, в чьем рационе мало жиров, и у жителей Севера, которым не хватает витамина Д.

Хочется семечки подсолнечника:
Хочется шоколад:

Любовь к конкретному типу продуктов и жизненный образ

Люблю сладкое

Люблю соленое

Люблю кислое

Люблю горькое

Люблю острое

Люблю вяжущее

Люблю пресное

Люблю шоколад

Люблю сыр

Люблю копченое

Пищевые пристрастия и заболевания

Очень часто наши пищевые пристрастия могут сообщить о проблемах в организме.

Читайте также

Многие встречаются с подобной трудностью – как хрупкие и тонкие ногти. В данной публикации мы дадим владельца.
В настоящий момент заслуженную популярность среди докторов и мам во время лечения распираторных болезней, заболевани.
Инфракрасная парная (кабина), была изобретена знаменитым японским врачом Tadashi Ishikawa. Oна получ.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

11 − 1 =