Бассейн с грудничком

Содержание
  1. Бассейн для грудного ребенка: польза и вред
  2. Когда начинать плавать в бассейне?
  3. Температура воды и идеальное время занятий
  4. Несложные процедуры
  5. Польза бассейна для грудничков
  6. Вред грудничкового плавания
  7. Советы по безопасному плаванию в бассейне
  8. Ныряние в бассейне
  9. Отзывы педиатров о нырянии
  10. Бассейн для грудничков: отзывы
  11. 10 показаний для грудничкового плавания + 6 полезных тренировок
  12. Важные полезные моменты грудничкового плавания
  13. Как определить, можно ли новорождённому ребенку заниматься плаванием?
  14. Показания для грудничкового плавания
  15. Противопоказания
  16. Популярные вопросы мам и пап
  17. Необходимые устройства
  18. Главные правила грудничкового плавания дома
  19. Плавание с грудным ребёнком в бассейне
  20. Все минусы и плюсы грудничкового плавания
  21. Заключение
  22. Бассейн для грудничков — раннее плавание для детей
  23. Врожденные плавательные инстинкты
  24. Польза плавания для грудничков
  25. Показания для плавания
  26. Противопоказания
  27. Правила плавания с грудничком в бассейне
  28. Занятия в бассейне для мамы с грудничком
  29. Видео

Бассейн для грудного ребенка: польза и вред

Содержание:

Вода окружает ребенка все девять месяцев внутриутробной жизни и по прошествии этого времени для него становится фактически родной стихией. По этой причине не удивляет, что многие сегодняшние родители тут же после рождения стремятся определить собственного ребенка в бассейн для грудничков. Польза и вред раннего плавания считается предметом постоянных споров между педиатрами и родителями.

Между тем, грудничковое плавание имеет долгую историю.
Еще во второй половине 30-ых годов двадцатого века австралийка по фамилии Тимерман по совету собственного врача стала с собой брать в бассейн грудного ребенка. Женщина увидела, что ребенок с первого посещения начал буквально цвести в водной массе, а после и формироваться намного быстрее сверстников.

Вскоре госпожа Тимерман написала книгу, которая стала учебным пособием для абсолютно всех родителей, жаждущих заниматься грудничковым плаванием с собственным малышом.
О том, когда и как начинать занятия в бассейне с грудничком, какая от этого может быть польза и возможен ли ущерб для молодого организма, расскажем в нашей публикации.

Когда начинать плавать в бассейне?

Плавание в бассейне с грудничком тяжело назвать учебой. Это быстрее один из вариантов раннего развития ребенка, расширение его кругозора, формирование у него важных способностей, чтобы он мог настойчиво ощущать себя в любой из стихий.

Родители, которые подобрали для собственного ребенка этот путь развития, часто встречаются с противостоянием в лице близких людей. Поколение постарше считает, что “нечистый” бассейн не место для грудного ребенка, и знакомство с ним стоит отложить как минимум до трехлетнего возраста. Главное, что необходимо от родителей, – не отступать от намеченной цели и следовать по избранному пути.

Бассейн с грудничком

Прежде чем приносить ребенка в бассейн, рекомендуется познакомить его с большой домашней ванной, наполненной водой до краев. Делать это можно с 3 недели жизни младенца, другими словами тогда, когда у него полностью заживет пупочная ранка.

Если родители испытывают страх или ощущают себя нерешительно, они могут пригласить в дом специалиста. В другом случае закомплексованность передастся ребенку, он может ужаснуться воды, что в последующем отрицательно отобразится на ваших планах быстрому обучению плаванию.

Занятия в бассейне для грудничков можно начинать с двухмесячного возраста, другими словами тогда, когда он уже полностью освоился в собственной домашней ванне.

Температура воды и идеальное время занятий

Главным условием успешного плавания считается выбор благоприятного режима температур воды. Удобной для грудничков считается температура воды 37 градусов.

с подобным значения и необходимо начать первое знакомство с бассейном. Она не должна быть значительно выше 37 градусов, иначе ребенок будет пассивно лежать и не захочет двигаться. В тоже время чрезмерно холодная вода может вызвать у ребенка дискомфорт, и он начнет хныкать .

Бассейн с грудничком

Понемногу водную температуру рекомендуется уменьшать с 37 до 32 градусов, а после 3 месяцев еще ниже. Ребенок, который ведет себя в водной массе активно, находится в удобной для него воде. Бассейн для грудного ребенка достаточно посещать 2 раза на протяжении недели по 10 минут.

С 3 месяцев время нахождения в водной массе можно повышать на 15 секунд.

Несложные процедуры

Начинать процедуры в бассейне следует с вертикального погружения ребенка в воду. Во время “купательных процедур” его пару раз опускают в воду и тащат из нее.

Исключительно после того, как ребенок освоится вертикально, его можно обучать плаванию в горизонтальном положении.

Бассейн с грудничком

Бассейн для грудного ребенка – именно то место, где можно делать очень и очень разные процедуры: и на спине, и на животе.

Но начинать обучение плаванию следует с более простых из них:

  1. Опустить ребенка в воду горизонтально и, поддерживая рукой подбородок, ” покатать” ребенка по поверхности, двигаясь вперед. Через пару дней на определенном расстоянии от глаз ребенка можно уложить на воду уточку и во время процедуры попытаться догнать ее.
  2. Следующее упражнение осуществляется на спинке и состоит в том, чтобы горизонтально подводить ребенка к бортику, от которого он будет отталкиваться как “лягушонок”. Такое занятие станет отличной тренировкой будущей ходьбы.
  3. Для развития вестибулярного аппарата рекомендуется исполнять в бассейне упражнение “качели”, суть которого состоит в том, чтобы покачивать ребенка в водной массе, поддерживая его голову под подбородком.

При выполнении любых тренировок важно сберечь визуальный контакт с малышом и помнить проговаривать все собственные действия.

Польза бассейна для грудничков

Разные исследования одновременно и доказывают пользу бассейна для грудничков, и опровергают данный факт.

Бассейн с грудничком

Польза грудничкового плавания состоит в следующем:

  • Бассейн для грудного ребенка считается значительным этапом его физического развития. Доказали, что малыши, с которыми с двухмесячного возраста занимались плаванием, меньше практически вдвое болеют, у них исчезают все признаки мышечного тонуса, рахита, анемии, они начинают до недавнего времени сверстников ползать и ходить.
  • Плавание активизирует процессы обмена в организме, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, делает лучше сон и аппетит.
  • Постепенное уменьшение температуры воды в бассейне способствует закаливанию ребенка, появлению стойкости организма к температурным перепадам.
  • Плавание помогает укреплению костно-мышечного аппарата и появлению правильной осанки.
  • С психологической точки зрения занятия плаванием сближают родителя и ребенка, налаживают между ними тесную эмоциональную связь.

Ребенок, который плавает с детских времен, никогда не испытает страх перед водой во взрослом возрасте и будет поддерживать здоровый жизненный стиль на протяжении жизни.

Вред грудничкового плавания

Последние европейские исследования утверждают вред крытых бассейнов для системы дыхания детей. По подтверждённой информации риск появления болезней дыхательных путей у детей, которые с грудного возраста занимались плаванием в бассейнах, во много раз больше, чем у тех, кто этого не делал.

Весь вред бассейна состоит в опасных соединениях хлора, которые через дыхательные пути или через рот попадают в организм грудного ребенка, накапливаясь в нем и вызывая опасные болезни.

Бассейн с грудничком

Бассейн для грудного ребенка должен быть стерильным, но так как хлор опасен для несформировавшейся системы дыхания, рекомендуется обрабатывать помещение ультрафиолетовым излучением и фильтрами с кварцевым песком. При подборе бассейна необходимо обратить на это особое внимание.

Советы по безопасному плаванию в бассейне

Существует ряд советов, которые необходимо обязательно выучить прежде чем отправиться в бассейн с ребенком.

  1. Чтобы в бассейне не случилось “малоприятной неожиданности”, заблаговременно купите специализированные подгузники, предназначающиеся для купания в бассейне.
  2. Купаться в бассейне следует в специализированной резиновой шапочке, которую было бы неплохо приобрести и для ребенка при необходимости. Это поможет максимально уберечь плавание для грудничков.
  3. Бассейн с малышом рекомендуется посещать утром. В данное время вода станет более чистой, чем в вечернее время.

Ныряние в бассейне

Ныряние в бассейне считается логичным продолжением занятий плаванию. После успешного обучения родители спокойно смогут оставлять собственного выросшего ребенка играть рядом с водой, не беспокоясь про то, что он может утонуть.

Бассейн с грудничком

Все процедуры необходимо выполнять постепенно. Важная задача, которая стоит перед тренером или родителем, – обучить грудного ребенка удерживать дыхание.

Для этого ребенку сначала брызгают водичкой в лицо. Благодаря этому он останавливает дыхание на 10 секунд.

Как только ребенок усвоит упражнение, его начинают поливать водой сверху вниз, а потом опускать под воду на пару секунд. Как только ребенок усвоит короткие ныряния, их длительность можно повышать.

Отзывы педиатров о нырянии

Большинство педиатров согласны, что плавание увеличивает иммунитет и считается хорошей предупреждением детских болезней, но исключительно после двухлетнего возраста. Что же касается плавания, а тем более ныряния грудничков, они высказываются резко плохо.

Бассейн с грудничком

В собственных негативных отзывах они выделяют, что бассейн для детей для грудничков считается неблагоприятной средой для развития, так как согласно статистике задержка дыхания даже на пару секунд может привести к смертности детей. Это связывают со спецификами сооружения дыхательных путей ребенка и уменьшением уровня кислорода, нужного для развития мозга головы.

Более того, ныряние это стресс для ребенка, который хоть на пару секунд теряет уровень нужной защищенности.

Бассейн для грудничков: отзывы

Отзывы родителей о грудничковом плавании являются 100% позитивными. Причем родители отмечают, что одинаково полезным для ребенка считается и специализированный крытый, и домашний бассейн для грудничков.

В собственных отзывах родители рассказывают, что их дети по уровню физического развития существенно опередили сверстников. Их малыши стали ползать и ходить намного до недавнего времени (в 8, 9 месяцев).

При помощи постоянных занятий получилось освободится от тонуса и закрепить мышцы.

10 показаний для грудничкового плавания + 6 полезных тренировок

Как правильно выполнять грудничковое плавание дома? Есть ли у него минусы и плюсы?

Всем ли детям можно заниматься этим спортом? Если какие-нибудь правила и условия выполнения этой процедуры?

Какие процедуры разрешены в таком возрасте?
С рождением ребенка каждый родитель точно хочет, чтобы он вырос здоровым, привлекательным, умным и способным ребёнком. По этой причине большинство из них начинают развивать умения крохи ещё с самого рождения.

И некоторые из родителей прибегают к подобному виду спорта, как плавание. Собственно им ребенок может заниматься фактически с самого рождения.

Важные полезные моменты грудничкового плавания

Данный вариант спорта задействует фактически всю ключевую мышечную систему, уменьшает нагрузку на столб позвоночника, делает лучше работу сердечно-сосудистой и дыхательной, нервной систем. Так, к примеру, он способствует расправлению лёгких и увеличению их объёма.

Плавание для грудничков помогает улучшению вещественного обмена, физического развития, аппетита, сна. Эти малыши начинают быстрее переворачиваться, сидеть, ходить, ползать и общаться, а кроме этого у них вырабатывается хорошая осанка.

Как определить, можно ли новорождённому ребенку заниматься плаванием?

Важным считается тот момент, что выполнение данных процедур разрешается исключительно после разрешения докторов: педиатра, ортопеда, невролога! Нужно со всей серьезностью отнестись к такому требованию, чтобы не причинить вред малышу.
Рекомендовано начинать такие процедуры сразу же после заживления пупочной ранки (первая – третья неделя после родов) или до трёх месяцев.

Данный момент считается довольно существенным благодаря тому, что крохи в таком возрасте невольно могут удерживать дыхание, при попадании им воды на лицо. И если этот рефлекс не развивать, то он гаснет, а постоянные занятия этим видом спорта крепят его и развивают.

По этой причине крайне важно как можно до недавнего времени начать занятия.

Показания для грудничкового плавания

Занятия этим видом спорта показаны фактически всем малышам (кроме маленькой группы пациентов), впрочем кое-кому из них они очень нужны.
Такие процедуры показаны детям:

  • с гипертонусом (очень высоким тонусом мышц). В тёплой воде и удобной для него обстановке малыш расслабляется и унимается;
  • с гипотонусом (пониженным мышечным тонусом). При этом состоянии ребенок очень часто сонный, малоподвижный. Плавание помогает укреплению мышечной системы и приведению её в тонус;
  • с небольшой массой тела, другими словами рождённым весом менее 2500 граммов. Такие процедуры таким малышам увеличивают аппетит, усовершенствуют активность двигательного аппарата, сон, адаптационные возможности крохи, а еще нормализуют работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыделительной систем. Такие изменения чаще бывают при задержке внутриутробного развития и недоношенности;
  • с асимметрией мышечного тонуса. Частые смены поз, а конкретно сгибательные и разгибательные движения в конечностях, помогают расслаблению и напряжению мышечной системы крохи и создают необходимые двигательные чувства в них;
  • рождённым путём кесарева сечения («кесарятам»). Вода способствует запуску тех механизмов, которые не были запущены в момент рождения и делает лучше его адаптацию к внешней среде;
  • с дисплазией тазобедренных суставов (другими словами с врождённой их неполноценностью). Данный вариант процедур профилактически действует на суставно-связочный аппарат, а еще помогает укреплению суставов, самостоятельному движению в них;
  • с вальгусом, варусом, плоскостопием. Эффект при данных патологиях появляется за счёт укрепления связочного аппарата, мышечной системы;
  • с кривошеей. Очень часто она установочная, другими словами появляется ещё внутриутробно или во время родовой деятельности, но может быть и истинной — возникающей при недоразвитии грудинно-ключично-сосцевидной мышцы или в результате родовой травмы в отделе шеи столба позвоночника. При первом случае подобным образом можно расслабить шейные мышцы, а при втором – данная процедура считается восполняющей к ключевому излечению;
  • с детским церебральным параличом (ДЦП). Данная процедура считается наиболее для них благоприятной, так как в ней использованы и руки, и ноги. Из-за чего достигается реакция с данных конечностей, движения становятся более скоординированными, ритмичными и согласованными. А еще она ликвидирует ощущения боли, делает лучше психическое, физического, эмоциональное и неврологическое состояния крохи;

  • с трудностями со стулом. Данный вариант спорта способствует усилению перистальтики кишечника, во время плавания крохи происходит массаж животика, улучшение кровоснабжения и работы органов находящихся внутри.

Противопоказания

Но как бы ни был полезен данный вариант спорта, он показан не всем.
Запрещено им заниматься детям с:

  • пневмонией, острыми респираторными вирусными инфекциями (орви), сопровождающимися гипертермией;
  • обострениями хронических заболеваний;
  • заболеваниями кожи, имеющими инфекционную природу;
  • проявлениями аллергии на кожном покрове;
  • активной формой туберкулёза, сифилиса;
  • болезнями полости живота, которые предрасположены к кровотечениям;
  • эпилепсией;
  • тяжёлыми врождёнными пороками сердца, почек;
  • вывихами и подвывихами тазобедренных суставов;
  • врождёнными странностями, которые исключают возможность плавать;
  • острой сердечно-сосудистой, почечной или печёночной недостаточностями;
  • кишечными инфекциями и расстройствами кишечника;
  • гидроцефалией;
  • открытыми ранами;
  • серьёзными травмами и нарушениями костно-мышечного аппарата, при которых нужна полная фиксация конечности.

Популярные вопросы мам и пап

Когда начинать?

Одним из правил приучения крохи к такой процедуре считается оперативное начало занятий с ним.
Согласно научным данным, рекомендованный возраст для занятий с ребёнком – менее трёх месяцев, так как после достижения его происходит угасание врождённых рефлексов, одним из которых считается способность плавать.

Лучший возраст для начала занятий с ребёнком – это один месяц.

Ванна или бассейн?

Очень часто педиатру задают другой вопрос: где лучше начинать плавать с ребёнком, в ванной или в бассейне?

Мнения учёных на данный счёт поделились. Одни полагают, что до одного-двух месяцев с ребенком лучше заниматься дома, согласно их точке зрения, привыкание к воде в обыкновенных для него условиях происходит быстрее. Иные – с трёхнедельного возраста рекомендуется посещать бассейн, чтобы ребенок скорее привык к большому объёму воды.

Коллегией европейских врачей-педиатров (Бельгии, Франции, Германии) в две тысячи десятом году была проведена научно-исследовательская работа. Благодаря которой было обнаружено, что дети, занимающиеся этим видом спорта с самого рождения, имеют больший риск развития заболеваний системы дыхания в 4-ре раза, если сравнивать с малышами, которые не занимаются им или нечасто посещают бассейн.

Причиной тому служит содержание в водной массе хлора, являющийся очень вредным для незрелой системы дыхательных органов, а она во время “купательных процедур” попадает в уши, нос, а порой и в рот к малышу.

Всегда ли можно?

Прежде чем выполнить эту процедуру дома, следует оценить общее состояние ребёнка (настроение, самочувствие, сытость).

Тренер или родитель?

Проведение первых занятий рекомендовано с тренером, так родители смогут обучиться правильно проводить эту процедуру, выучат очередность действий её выполнения и меньше будут переживать за то, насколько правильно они все выполняют.

Основное правило при выполнении таких процедур – это сопровождение голосом каждого процедуры. Так, например, перед окунанием крохи в воду следует в обязательном порядке предупредить его об этом.

Вследствие чего происходит подсознательное запоминание слов и вырабатывается готовность ребёнка к определённым действиям.

Необходимые устройства

Плавание грудничков в ванной не считается столь нудным, как может показаться с самого начала. Сейчас есть множество устройств, посредством которых ребенок сможет быстрее приспособиться к данному виду спорта.

  • коврики. Их накрывают на дно ванны, чтобы малыш не скользил при наступании на него. Они имеют очень разные расцветки и рисунки. Из-за этого они ещё и привлекают взгляды ребенка во время плавания и заинтересовывают его;
  • круги, они одеваются ребёнку на шею и не дают возможность ему захлебнуться;
  • шапочки на голову. Их одевают также с целью удержания головы крохи над водной поверхностью;
  • специализированные трусики. Их нужно одевать, чтобы не было малоприятных подарков в бассейне, а в ванной можно обойтись и без них.

Главные правила грудничкового плавания дома

Готовим ванную

Перед тем как приступить к этой тренировке, крайне важно правильно приготовить место для неё. Чтобы это сделать нужно тщательно вымыть ванную с помощью детского или простого мыла, соды и хорошо сполоснуть натиском горячей воды, так как организм крохи ещё не адаптирован к находящимся вокруг его микроорганизмам.
Плавание грудничков в ванной нужно выполнять в обыкновенной некипячёной воде.

Специализированного кипячения, заваривания настоев трав (ромашки, шалфея, календулы и т.д.) не потребуется.
На дно ванны рекомендуется уложить специализированный коврик из резины на присосках (до этого нужно его тщательно промыть, как и ванную).

Благотворно на процесс обучения крохи оказывает влияние приятно звучащая мелодия во время занятий и/или много ярких плавающих в водной массе игрушек. Они увеличивают настроение ребенка и желание дольше заниматься.

Занятия этим видом спорта дома благотворно оказывает влияние и подготавливает организм ребёнка к выполнению таких процедур в бассейне.

Режим температур воды и помещения

Во время первых занятий вода должна быть не менее 36 – 37 °C, с дальнейшим снижением её до 28°C, а воздуха – 24 — 25°C. Снижение данных показателей должно быть постепенным. Рекомендовано недельное уменьшение температуры на 1 °C.

В случае если во время “купательных процедур” ребенок начинает продолжительно или тревожно хныкать, то не стоит на время уменьшать такие параметры. Продолжительность такой процедуры в среднем перед началом может составлять 9 – 15 минут, а в дальнейшем — 30 — 60 минут.
При обучении ребёнка плаванию и снижении режима температур есть несколько периодов.

По этой причине важно понемногу и постепенно повышать нагрузку на организм крохи.

Допустимый возраст ребенка

Рекомендуется начинать занятия с малышом как можно до недавнего времени (как только заживёт пуповина), другими словами от 2 – 3 недель жизни крохи и до трёх — четырёхмесячного возраста (пока не угасли абсолютные рефлексы). При не начатых вовремя занятиях их стоит перенести на возраст три – 4-ре года.

Для закрепления плавательного реакции нужны занятия этим видом спорта как минимум до трёхлетнего возраста.
Важным считается тот момент, что малыши, занимающиеся этим видом спорта с самого рождения, приобретают умения, которые уберегают их от аварийных ситуаций в водной массе в последующем.

Предлагаемые процедуры


Как только инструктор обучит родителей, рекомендовано попробовать произвести первую процедуру с применением куклы, а потом с малышом под чётким контролем тренера.

Есть большое количество тренировок для занятий грудничковым плаванием. Варианты нескольких вариантов их выполнений в виде:

  1. «Отталкиваний от стенки». Руку следует установить в области затылка крохи. Его же следует уложить животиком на воду. Ножки грудного ребенка при этом обязаны затронуть стенки ванны. После этого он должен оттолкнуться от неё. Это упражнение позволяет ребенку понять, что чем сильнее будет толчок от стенки, тем дальше он будет плыть.
  2. «Часиков». Ребёнка нужно держать за подмышками и бережно загрузить в воду. После нужно покачивать его в ней в левую и в правую сторону. Сначала эту процедуру необходимо исполнять не быстро, а в дальнейшем — понемногу повышать амплитуду движений, касаться щёчкой воды и добавлять «хвостик русалки», другими словами добавлять подъёмы ног.
  3. «Вертикальных восьмёрок». Кроху нужно удерживать, как и в другом пункте, при этом рисуя телом ребенка лежачие восьмёрки спинкой и животиком.
  4. «Ложечки». Ребёнка необходимо взять за подмышки. Тело бережно загрузить в воду и мешать туловищем её во все стороны.
  5. «Плесканий». Удерживая голову крохи за подбородок, следует бережно опустить ребенка в воду на животик, показав ему как приятно плескаться. Сначала необходимо самим водить его ручки назад и вперёд, а потом он научится это делать своими руками.
  6. «Качель». Рукой нужно удерживать голову крохи, а тело загрузить в воду вниз животом. Медленно покачивая тело ребёнка вперёд – назад, понемногу погружая его в неё и поднимая туловище над водной поверхностью.

Плавание с грудным ребёнком в бассейне

Обучение плаванию грудничков не должно начинаться сразу с бассейна. Нужно дать организму крохи приспособиться к воде и к её режиму температур сначала в ванной.

Если у ребёнка возникла «гусиная» или «мраморная» кожа, нужно сразу вынуть его на сушу, так как это симптомы переохлаждения.
В случае если при посещении бассейна ваш ребенок испугался и не желает в нём купаться – сядьте на его ступеньки или на борты (дайте ему время на адаптацию), а потом понемногу попробуйте повторить ещё один раз погружение в воду.

Если же волнение и плач ребёнка продолжаются – отмените это занятие и повторите попытку в следующий раз. Не делайте силой, так как подобным образом Вы можете создать у него ощущение страха к воде.

После занятий нужно очистить малышу ушки, чтобы в них не останется вода, а если во время них ребенок глотнул воду, необходимо выпоить его сорбентом (Смектой, Энтеросгелем, Полисорбом и т.д.).

Все минусы и плюсы грудничкового плавания

Преимущества этого вида спорта:

  • во время занятий расслабляется мышечная система новорождённого, налаживается её тонус;
  • благотворно оказывает влияние на физическое и нервно-психическое развитие крохи. Польза от таких процедур состоит в том, что ребёнок начинает до недавнего времени сидеть, ползать, ходить, стоять, общаться и т.д.;
  • способствует закаливанию организма, оздоровлению и улучшению иммунитета;
  • нормализует работу нервной системы (делает лучше сон, аппетит, успокаивает и расслабляет кроху);
  • делает лучше работу системы пищеварения (потому, что вода «массирует» кишечник, получиться избежать запоров и колик у младенца);
  • благотворно оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему и систему дыхания (повышает жизненную ёмкость лёгких, увеличивает гемоглобин и т.д.).

Минусы таких процедур:

  • занятия в бассейне проходят в помещении закрытого типа с высокой влагой воздуха и в хлорированной воде, что предрасполагает к развитию бронхиальной астмы и реакций аллергии на хлорку в виде дерматитов и др.;
  • они могут помогать развитию болезней простудного характера, отитов, частых ринитов. При неправильном снижении температуры и если есть наличие сквозняков, может появиться переохлаждение;
  • мало мастеров профессионалов и хороших тренеров в данной сфере;
  • при заглатывании воды может появиться расстройство кишечника.

Заключение

С рождением крохи для родителей «весь мир переворачивает с ног на голову». Любой из них желает, чтобы их ребенок рос и развивался быстрее, чем сверстники или хотя бы не отставал от них.

Одним из очень часто применяемых методов, который дает возможность им достигнуть данной цели, считается грудничковое плавание.
Из-за этого виду спорта можно хорошо закрепить иммунитет, оздоровить ребёнка, помогать его лучшему физическому и нервно-психическому развитию, а еще сделать лучше работу пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Но во время подбора таких процедур, необходимо познакомиться не только с полезными их качествами, но и со всеми показаниями и противопоказаниями, так насколько важно не навредить малышу, а для этого допуск к занятиям требуется получать строго у доктора.

Не относитесь плохо к здоровью собственного ребенка. При выраженном беспокойстве во тренировочное время – отмените их хотя бы на время или поменяйте упражнение, отвлеките ребенка. Не делайте такие процедуры силой и не развивайте у ребёнка страх перед водой!

Берегите собственных детей! Будьте здоровы!

Бассейн для грудничков — раннее плавание для детей

Одним из постоянных вопросов для прогрессивных молодых мам считается тема плавания с грудничками в бассейне. Хотя польза обучения плаванию бесспорна, и педиатры в своем большинстве советуют детям плавать, споры на данную тему продолжаются.

Бассейн с грудничком

Грудничковое плавание в бассейне полезно и приятно

Врожденные плавательные инстинкты

У ребенка после рождения и до 3 месячного возраста сохраняется ряд врожденных на интуитивном уровне способностей, которые обусловливаются нахождением длительное время в жидкой обстановке маминого живота. Среди них наиболее серьезный, помогающий всем крохам держаться на воде, – плавательный рефлекс.

Бассейн с грудничком

Плавательный инстинкт новорожденных
Также у детей развит дыхательный рефлекс – они могут удерживать дыхание во время погружения под воду с головой.

Именно он позволяет учить подобных малышей нырянию без проблем, в то время как более старшие дети могут просто нахлебаться воды и надолго ужаснуться.
Другой готовый плавательный рефлекс – толчковый: при принудительном сгибании ножек новорожденный немедленно их разгибает, что дает возможность в течении определенного времени отталкиваться ото дна и бортов бассейна.
Более того, тело ребенка содержит больше лецитиновых жиров, по этой причине его удельный вес гораздо меньше взрослого, что хорошо сказывается на плавучести и способности легко держаться на водной поверхности.

Поддержание данных абсолютных рефлексов, данных природой для выживания в сложных ситуациях, позволяет малышам в очень молодом возрасте обучиться прекрасно плавать, хотя конечности еще не очень подконтрольны им.

Польза плавания для грудничков

Хорошие эффекты от плавания в бассейне для маленьких деток довольно многочисленны, по этой причине педиатры часто советуют его для укрепления иммунных параметров организма малышей, нормализации мышечного тонуса и развития скелетной структуры в качестве ЛФК.

За и против раннего плавания

Плавание для грудничков сравнимо по результативности с инновационными физиопроцедурами или сеансами мануальной терапии. Вода в бассейне или ванне создает физиологический массаж мышц ребенка, благоприятно действует на покровы кожи ребенка и активирует кровоснабжение и метаболические процессы. Постоянные посещения бассейна наряду с мамами помогают улучшению сна и аппетита младенцев, сокращению и прекращению кишечных колик.

Также во времена Древней Греции известно, что плавательные умения увеличивают уровень интеллектуального детские развития. Ребенок, с самого рождения занимающийся в бассейне, растет более любознательным и активным, чем его сверстники, реже болеет.
Частые посильные нагрузки физического плана в водной массе крепят сердечно- сосудистую (даже увеличивается уровень гемоглобина в крови), нервную, дыхательную и опорно-двигательную системы ребенка, создают правильную осанку.

Добавочная информация. Занятия вместе с мамой и папой дают возможность сделать лучше психоэмоциональный контакт, создают положительное восприятие мира.
Как любая методика развития, занятия в бассейне с грудничком имеют собственных соперников, которые думают о неблагоприятном воздействии среды воды пруда на участке на ребенка.

Они полагают, что не стоит подвергать еще слабый организм небольшого человечка антисанитарии и немалому количеству бактерий общественных бассейнов, что стоит обождать, когда ребенок вырастет и адаптируется к жизни вне утробы матери.
Дополнительным доводом против раннего плавания именуют потенциальные стрессовые реакции младенца на водную среду, что опасно появлением постоянного чувства страха и неуверенности.

Показания для плавания

Занятия в грудничковом бассейне часто прописываются в качестве одного из видов двигательной активности и ЛФК для укрепления иммунитета часто болеющих, однако в целом здоровых детей. Плавание для больных малышей назначается по следующим причинам:

  • гипертонус – легкие движения в водной массе прекрасно расслабляют напряженные мышцы;
  • сниженный тонус мышц – более холодная вода и энергичные движения (в т.ч. нырки) стимулируют работу мышечной системы;
  • высокая дерганая возбудимость – нервная система приходит в порядок также за счёт увеличения качества сна;
  • средняя и слабая степени недоношенности – для лёгких детей это оптимальный способ окрепнуть и формироваться одинаково с ровесниками;
  • дисплазия тазобедренных суставов – ребенок учится двигаться своими силами, а суставы и связки мягко тренируются;
  • вальгусная стопа, плоскостопие – плавание укрепляет икроножные мышцы, дает возможность избежать плоскостопия и прочих деформирований стопы;
  • кривошея – корректируется установочная залеженность, расслабляются зажатые шейные мышцы;
  • детский церебральный паралич – аквареабилитация существенно делает лучше активность двигательного аппарата подобных детей, корректирует осложнения.

Бассейн с грудничком

Плавание показано малышам с ДЦП

Противопоказания

Некоторым младенцам бассейн для грудничков, к большому сожалению, вреден. Нельзя заниматься плаваньем при следующих патологиях:

  • врожденные пороки сосудисто-сердечной системы;
  • инфекционные болезни в остром периоде;
  • расстройства неврологической системы если есть наличие периодических судорог;
  • патологии в костно-мышечном аппарате, при которых конечности нужно фиксировать;
  • если у новорожденного встречается крепкий страх воды.

Бассейн с грудничком

Если малыш боится воды, не заставляйте его плавать

Правила плавания с грудничком в бассейне

Обучение ребенка плаванию выполняется с соблюдением конкретных норм и правил, которые следует неукоснительно выполнять для достижения хорошего эффекта от занятий в бассейне.

С какого возраста начинать

Большинство врачей-педиатров сходится во мнении, что к занятиям следует приступать, только когда у грудного ребенка заживет пупочная ранка чтобы избежать попадания инфекций. Более того, малышу нужно дать время привыкнуть и приспособиться к условиям существования вне маминой утробы.

Идеальным временем именуют возраст 2-3 месяца.
Важно!

Нужно начать до того, как у крохи исчезнут врожденные плавательные инстинкты, и придется нарабатывать эти умения с нуля, преодолевая страх ребенка воды.
Если опоздали до 3-месячного возраста, это не страшно, оздоровляться ребенок будет все равно, а обучиться плавать и нырять можно и позже.

Техника безопасности

Открытая наполненная чаша бассейна считается источником опасности для беспомощных малышей. По этой причине родителям и тренерам, которые с ними занимаются, следует строго держаться правил техники безопасности:

  • посещать занятия могут дети исключительно с справками от врача от педиатра (для родителей – от дерматолога);
  • чтобы избежать загрязнения воды мочой и калом груднички до 3 лет обязаны быть в специализированных плавательных подгузниках;
  • ребенок должен неотступно находиться рядом со взрослым, быть в поле его зрения;
  • бегать в зоне бассейна, в т.ч. по бортам полностью запрещено;
  • родителям нужны тапочки с противоскользящими подошвами;
  • если необходимо покинуть занятия прежде их завершения нужно сообщить об этом тренеру;
  • своими силами спускаться в бассейн на руках с грудничком очень не рекомендуется – лучше воспользоваться помощью инструктора;
  • подниматься и спускаться по лестнице нужно всегда лицом к бортику.

Советы

Для того чтобы начать посещать бассейн для маленьких деток, никакой особой подготовки не потребуется, разве что понемногу приучать ребенка к температуре воды. Начинать рекомендуется с 36-37 градусов, понемногу делая меньше нагретость.

Также, ненужно нарушать график детского сна – намного лучше назначать занятия на 3-4 часа дня, после дневного отдыха. Длительность водных процедур не должна быть больше четверти часа, для детей постарше – до 25-30 минут.

Если ребенок показывает признаки утомления, занятия следует перестать.
Интересно. Плавать дети могут повседневно, для них и их родителей плаванье должно стать веселой игрой, приносящей удовольствие и здоровье.

Начинать рекомендуется с ванной, наполненной простой питьевой водой температурой 36 градусов, после процедуры пупок отделывается как в большинстве случаев. Мама должна быть спокойна, ее руки надежно и прочно держать юного пловца.

В процессе привыкания к воде необходимо обязательно общаться с малышом, стимулировать его двигаться.

Занятия в бассейне для мамы с грудничком

Обучение плаванию в бассейне для грудных младенцев проходит при участии родителей, в основном, это мамы. Очень часто занятия (тем более по назначению педиатра) проводятся в специализированных детских бассейнах при поликлиниках: они имеют меньший размер (5 на 8 метров) и глубину, вода в них всегда тёплая и хорошая для детей. Иногда аналогичные или чуть большие бассейны имеются в детсадах, их могут посещать малыши даже с ясельных групп.

В фитнес-клубах и обыкновенных муниципальных бассейнах также организуются курсы по плаванию среди грудничков.

Что необходимо для занятий

Важное требование – наличие типовой справки для бассейна о состоянии здоровья: для мамы и небольшого пловца (от терапевта, педиатра, дерматолога- венеролога, гинеколога).
Необходимо заблаговременно приготовить все что необходимо для плавания в бассейне для грудничков:

  • шапочки для плаванья (у малышей – с пенополистиролом или надувными элементами);

Бассейн с грудничком

Шапочка для купания грудничков

  • купальник для мамы и плавки для ребенка;
  • сменная обувь (тапочки на нескользкой подошве);
  • фен для продувания ушек ребенка после сеанса;
  • детское увлажняющее молочко для смазывания чувствительной кожи младенца;
  • большое «мохнатое» полотенце для закутывания ребенка после выхода из воды.

Процедуры

Новорожденные и грудные дети, придя в бассейн, не просто не имеет смысла бултыхаются в приятной воде, родители под управлением тренера или инструктора выполняют с ними разные процедуры.
Прежде всего, это движения для адаптации ребенка к воде. Ребенка вертикально поддерживают под грудь и попу и понемногу опускают ножки в воду.

При этом делаются покачивания в различные направления, зигзаговые и движения по кругу. После того, как грудничок привык к новой обстановке, поддержка становится горизонтальной.

Держа ребенка с помощью одной руки, делаются горизонтальные проводки вперед-назад и «восьмеркой». Применяя толкательный рефлекс, отрабатываются толкания ножками от бортов по команде мамы «толкай!».

Как сильно малыш отталкивается, настолько дальше следует отодвигать его от края бассейна, так он понимает собственную силу. Также можно скакать вперед и назад, отталкиваясь от дна бассейна (ребенка держат обоими руками).
Стоит обратить внимание!

На протяжении урока лицо ребенка, особенно на первых этапах обучения, не должно углубляться в воду.
Упражнение «вертолет» осуществляется при поддержке под грудь с помощью одной руки, а свободной, по очереди загребая воду ручкой ребенка.

Положив голову ребенка на ладонь (мизинец помещается под свод черепа), удерживают ребенка в этом положении на водной поверхности, можно удерживать второй рукой подбородок. Если все выходит, выполняются разные проводки вдоль бассейна.

Родничок при разворотах следует закрывать. Некоторым детям импонируют спокойные неторопливые движения, иные визжат от восторга при скоростном прохождении дистанции.
При поддержке на животе (рот прикрывается большим пальцем взрослого чтобы избежать заглатывания воды) у крох существует возможность работать ручками и ножками уже с первых занятий, им это сильно нравится.

Также в этом положении прекрасно тренируются шейные мышцы, что дает возможность новорожденным до недавнего времени начать держать голову.

Бассейн с грудничком

Совет. Если ребенку не понравится одно упражнение, нужно переходить к иному, которое ему больше по вкусу.

Между упражнениями обязательно делать перерывы для приятного отдыха: ребенок может вертикально висеть на руке мамы, перекинув две ручки через нее, поддержка под грудь.

Чтобы ребенок не замерз, его спинку можно поливать водой. Некоторым крохам нравится отдыхать в позе на боку, как бы полулежа.
Немаловажными в занятиях в бассейне для грудничков считается ныряние.

К ныркам детей приготавливают, поливая между упражнениями голову водой из ковшика. При этом мама произносит команду «Ныряем!» и дует ребенку в лицо для того, чтобы он зажмурил глазки и задержал дыхание. После этого немедленно выливается вся вода.

Если малышу не понравилась процедура, его нужно успокоить, не вытаскивая из бассейна, а просто покачав в водичке. Рефлекс задержки дыхания на команду развивается в большинстве случаев после 2 недель подготовки, по десятку раз повторений за занятие.

Бассейн с грудничком

Первое проныривание проводят в расслабленном состоянии и прекрасном настрении небольшого пловца. Намного лучше делать это из положения на животе, ребенок на пару секунд (после команды) погружается в воду с головой и выводится на поверхность. Обязательно необходимо похвалить ребенка после любого удачного ныряния.

Начинать нужно с 2-3 ныряний за занятие, потом разрешено делать их чаще и удерживать ребенка под водой дольше (до 5-6 секунд).
Польза занятий для грудничков в бассейне объяснима, хотя есть у них и собственные соперники.

Впрочем педиатры полагают, что обучение раннему плаванию существенно улучшает здоровье и иммунитет малышей, помогает при значительных болезнях костно-мышечного аппарата и тонусе мышц. Начинать рекомендуется пораньше, пока не угасли плавательные рефлексы, данные от рождения, но не до недавнего времени отпадания пупка.

Опираясь на мнения докторов, родители сами решают: нужно ли их ребенку плавать, руководствуясь его индивидуальными характерностями.

Видео

Как избавиться от мышей
Вопросы о ремонте
0 0
Как выбрать кондиционеры
Вопросы о ремонте
0 0
Как делают транзисторы
Вопросы о ремонте
0 0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

семь − 5 =